บทความนี้เกี่ยวกับ 8 วิธีที่ดีที่สุดในการใช้ขยะผักอย่างเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ขยะจากพืชอาจสร้างความรำคาญให้กับบ้าน ร้านอาหาร ร้านอาหาร โรงแรม ฯลฯ จำนวนมาก นี่เป็นข้อมูลที่ครบถ้วนและครอบคลุมเกี่ยวกับวิธีการใช้ขยะจากพืช
การรับส่วนอาหารของคุณถูกต้องเป็นเกมเดาที่ไม่รู้จบ เมื่อคุณทำอาหารให้กับครอบครัว เป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าทุกคนจะหิวโหยแค่ไหน ไม่ต้องพูดถึงว่าสูตรอาหารใหม่ทำมาได้มากแค่ไหน
ส่วนที่เหลือเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในคืนส่วนใหญ่ของสัปดาห์ แม้ว่าพวกเขาจะทำอาหารมื้อเที่ยงที่ยอดเยี่ยมในวันรุ่งขึ้น แต่ถ้าคุณมีมากกว่าที่คุณรู้ว่าต้องทำอะไร หรือจะนำของเหลือกลับมาใช้ใหม่อย่างไรเพื่อลัดไปสู่มื้ออื่น คุณก็ต้องมีความคิดสร้างสรรค์! เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและดูแลสิ่งแวดล้อมของคุณ ต่อไปนี้คือวิธีง่ายๆ บางประการที่คุณสามารถมั่นใจได้ว่าของเหลือของคุณจะไม่สูญเปล่า
สารบัญ
8 วิธีในการใช้ของเสียจากพืช – วิธีการจัดการสิ่งแวดล้อม
- ทำซุป
- เมื่อคืนที่เหลือ
- เตรียมแซนวิช
- ปั่น
- ปุ๋ยหมัก
- ทำ Frittatas
- พายแสนอร่อย
- เตรียมพาย
ทำซุป
นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการใช้เศษผัก มีจานไม่กี่จานที่ไม่สามารถได้รับประโยชน์จากการเสิร์ฟผัก แต่ในซุปผักจะส่องแสงเป็นครั้งที่สอง บดผักที่เหลือของคุณให้เป็นซุปครีมผัก แล้วตั้งไฟบนเตาก่อนเสิร์ฟ… อย่าลืมปรุงรสด้วย
เมื่อคืนที่เหลือ
พิจารณาหนึ่งวันในหนึ่งสัปดาห์เมื่อคุณจะทำของเหลือให้เสร็จเท่านั้น แทนที่จะเปลืองผักเสีย ตรวจสอบตู้เย็นของคุณและตรวจสอบรายการทั้งหมดที่จะเน่าเสียในสองสามวันแล้วแทนที่จะเก็บไว้ในตู้เย็นอุ่นและกินอีกครั้ง
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าวันที่เหลือของคุณควรอยู่ตรงกลางสัปดาห์ ไม่มีใครอยากจะมีเหลือในวันหยุดสุดสัปดาห์ ในกรณีที่คุณมีอาหารเหลือเพียงเล็กน้อย คุณสามารถปรับเปลี่ยนอาหารเหล่านี้กับอาหารประจำวันอื่นๆ ได้ นี่เป็นวิธีหนึ่งในการใช้เศษผัก
เตรียมแซนวิช
ตรวจสอบตู้เย็นของคุณและหากคุณพบว่ามีผักและเนื้อย่างหรือไก่มากกว่าที่จะเสิร์ฟ คุณสามารถเตรียมแซนวิชแสนอร่อยกับพวกเขาได้ นำมายองเนสและครีม ผสมกับของเหลือของคุณ ใส่พริกไทยดำเล็กน้อย นำข้าวโพดบางส่วนแล้วเกลี่ยส่วนผสมนี้ระหว่างชิ้นขนมปัง
คุณสามารถกินแซนวิชเหล่านี้ในมื้อกลางวันของคุณ เสิร์ฟเป็นอาหารว่างในช่วงเวลาทีม ใช้พวกเขาสำหรับปิกนิก ใช้สำหรับอาหารคนกลาง หรือเพื่อวัตถุประสงค์อื่นใด นี่เป็นวิธีที่เหมาะสมในการใช้เศษผักอย่างไม่อาจโต้แย้งได้
ปั่น
คุณสามารถเตรียมสมูทตี้แสนอร่อยได้ด้วยผลไม้ที่เหลือ ตรวจดูตู้เย็นของคุณเพื่อหาผลไม้ที่จะเน่าเสียในสองสามวัน นำออกจากตู้เย็นแล้วสับ ปั่นให้เป็นสมูทตี้ จากนั้นใส่โยเกิร์ตและนมข้นจืดลงไปเพื่อเพิ่มรสชาติ
หากคุณเป็นผู้ป่วยโรคเบาหวาน ให้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำปั่นของคุณไม่มีระดับน้ำตาล วิธีนี้จะช่วยให้คุณต่อสู้กับโรคเบาหวาน และยังเป็นวิธีหนึ่งในการนำเศษผักมาใช้ประโยชน์ในแนวทางที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรใช้ความระมัดระวังและรักษาสมดุลของน้ำตาลในร่างกาย ผู้ป่วยเหล่านี้ยังสวม Diabetic Swellsox หากมีอาการเท้าบวม ถุงเท้าเหล่านี้มีความกระชับพอดี จึงเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคบวมน้ำและผู้ป่วยโรคเบาหวาน
ปุ๋ยหมัก.
การทำปุ๋ยหมักสามารถช่วยใช้เศษอาหารในลักษณะที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมได้อย่างเหมาะสม ทำให้พื้นที่และออกซิเจนสำหรับอาหารย่อยสลายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าคุณจะอาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์หรืออยู่ในกลุ่มไลฟ์สไตล์ คุณก็สามารถมีปุ๋ยหมักที่บ้านได้
พยาธิ สามารถเปลี่ยนเศษอาหารได้ ในการหล่อหนอนและของเหลวที่อุดมด้วยสารอาหาร ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ทำหน้าที่เป็นปุ๋ยที่มีคุณภาพ ขณะทำอาหาร ให้วางชามหรือภาชนะขนาดใหญ่ไว้ใกล้ตัวคุณเพื่อโยนลำต้น เปลือก และเศษวัสดุอื่นๆ ที่คุณวางแผนจะเก็บไว้เป็นปุ๋ยหมัก นี้มี
ทำ Frittatas
เมื่อคุณมีของทุกอย่างที่ไม่อยากเสียแล้ว ให้ทำฟริตตาตา พวกเขาเติบโตด้วยส่วนผสมที่น่าตื่นเต้นเพื่อยกระดับฐานไข่ ในการปรุง ให้ปูถาดคัพเค้กด้วยกระดาษห่อ (หรือคุณอาจทำฟริตาตาขนาดใหญ่ในกระทะใบใหญ่) แล้วผสมไข่กับผักสับ (เช่น มะเขือเทศ หัวหอม และผักโขม) กับเนื้อสัตว์ปรุงสุก เช่น แฮมหรือไก่ย่าง
เทส่วนผสมของคุณลงในถาดแล้วอบจนเซ็ตตัวด้านนอกแต่ด้านในยังเหนียวอยู่เล็กน้อย ฟริตตาชิ้นเล็กๆ เหล่านี้เป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับกล่องอาหารกลางวันสำหรับเด็กของคุณ ในขณะที่ยังช่วยให้คุณเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการใช้ประโยชน์จากเศษผัก
พายแสนอร่อย
เช่นเดียวกับพาสต้า มักจะมีข้าวเหลือทิ้งหลังอาหารเสมอ ทำเป็นไส้อร่อยโดยผสมกับทูน่ากระป๋องและผักที่เหลือ ปรุงรสด้วยเครื่องเทศและซอสหมักที่คุณเลือก ใส่ไข่และเกล็ดขนมปังเพื่อมัดไส้เข้าด้วยกันแล้วนำไปทอด
สูตรนี้ยังใช้ได้ดีกับธัญพืชทุกชนิด และเป็นอีกวิธีหนึ่งในการนำเศษผักมาใช้ในบ้าน โรงแรม ร้านอาหาร และที่อื่นๆ
เตรียมพาย
การเตรียมพายเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการใช้เศษผักและเนื้อสัตว์ที่เหลือ เพียงแค่ใช้ซอสขาวหรือซอสชีสแล้วใส่ลงในผักของคุณแล้วเปิดฝาขนม คุณยังสามารถใส่มันบดลงไปด้วยเพื่อให้อร่อยขึ้น
แนะนำ
- วิธีทำให้บ้านของคุณเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากขึ้น.
- วิธีลดรอยเท้าคาร์บอนของธุรกิจของคุณ
- 5 วิธีในการมีธุรกิจที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม.
- ความสำคัญของการศึกษาเชิงนิเวศในโรงเรียน.
