แปดแก้วน้ำแปดออนซ์ต่อวัน เมื่อถูกถามถึงปริมาณน้ำที่เราควรดื่มน้ำเพื่อสุขภาพที่ดี ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพมักจะแนะนำให้ยึดถือกฎ 8×8 ง่ายๆ
พวกเขาคิดว่านั่นเป็นเพียงปริมาณที่เหมาะสมในการรักษาสุขภาพกายและสุขภาพจิตสูงสุดของบุคคลโดยเฉลี่ย อย่างไรก็ตาม คุณควรใช้ความระมัดระวังหากความต้องการรักษาความชุ่มชื้นให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ทำให้คุณคว้าได้ ขวดน้ำพลาสติก.
สารบัญ
ผลกระทบที่เป็นอันตรายของขวดน้ำพลาสติกต่อมนุษย์
ผลกระทบที่เป็นอันตรายของขวดน้ำพลาสติกต่อมนุษย์และน้ำดื่มบรรจุขวดจะทำให้คุณหันไปใช้ก๊อกน้ำหรือตัวกรองแทน
- ขวดน้ำพลาสติกมีสารพิษที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
- น้ำผสมวิตามินในขวด
- ผลกระทบต่อระบบภูมิคุ้มกัน
- การดื่มน้ำบรรจุขวดอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้
- คุณอาจกำลังดื่มไมโครพลาสติกในน้ำดื่มบรรจุขวด
- น้ำดื่มบรรจุขวดพลาสติกของคุณไม่ได้สะอาดอย่างที่คิด
- ขวดน้ำพลาสติกกำลังฆ่าสัตว์ป่าทะเล
- ขวดน้ำแบบใช้แล้วทิ้งกำลังทำลายสิ่งแวดล้อม
1. ขวดน้ำพลาสติกมีสารพิษที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ
ทำไมการดื่มน้ำบรรจุขวดจึงไม่ดีต่อสุขภาพ? เพราะมลพิษจากขวดพลาสติกจะซึมลงไปในน้ำในที่สุด เมื่อสารพิษที่เป็นอันตรายเหล่านี้เข้าสู่ระบบของคุณ มันจะเชื่อมโยงกับการเจ็บป่วยมากมาย รวมถึงความเสียหายของไตและตับ และมะเร็งเต้านมและมดลูก
แม้แต่ขวดที่ไม่มีสาร BPA ถึงจะมีอันตรายน้อยกว่าก็ไม่ผิด ความเสี่ยงด้านสุขภาพต่อมนุษย์ที่เกิดจากสารหลายชนิดที่ใช้ในการผลิตสามารถเทียบเคียงได้
นอกจากนี้ PET หรือโพลีเอทิลีนเทเรฟทาเลตยังเป็นพลาสติกที่ใช้ทำขวดน้ำพลาสติกส่วนใหญ่ PET อาจเริ่มรั่วไหลของพลวงที่เป็นอันตรายลงในน้ำในวันที่อากาศอบอุ่น
ต่อไปนี้คือผลกระทบต่อสุขภาพจากการดื่มน้ำจากขวดพลาสติก:
- ผลกระทบของระบบภูมิคุ้มกัน
- มะเร็งตับและจำนวนอสุจิลดลง
- การสร้างสารบีพีเอ
- การผลิตไดออกซิน
ผลกระทบของระบบภูมิคุ้มกัน
โดยปกติจะไม่แนะนำให้ใช้ขวดน้ำพลาสติกในการจัดเก็บหรือการบริโภค เหตุผลก็คือสารเคมีที่อยู่ในพลาสติกสามารถเข้าสู่ร่างกายของเราและรบกวนระบบภูมิคุ้มกันของเราได้
มะเร็งตับและจำนวนอสุจิลดลง
พลาสติกมีสารเคมีที่เรียกว่าพทาเลท ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาต่างๆ เช่น มะเร็งตับ และจำนวนอสุจิในผู้ชายลดลง จากผลการศึกษาล่าสุดของมหาวิทยาลัยแห่งรัฐนิวยอร์กในเฟรโดเนีย พบว่าน้ำดื่มบรรจุขวด โดยเฉพาะแบรนด์ยอดนิยม มีไมโครพลาสติกในปริมาณสูง
การสร้างสารบีพีเอ
สารเคมีที่เลียนแบบเอสโตรเจน เช่น ไบฟีนิล เอ อาจทำให้เกิดโรคเบาหวาน โรคอ้วน ภาวะมีบุตรยาก ปัญหาด้านพฤติกรรม และวัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิง รวมถึงปัญหาสุขภาพอื่นๆ ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงการใช้ขวดพลาสติกในการเก็บและใช้น้ำ
การผลิตไดออกซิน
ขวดพลาสติกที่โดนแสงแดดโดยตรงอาจทำให้สารเคมีรั่วไหลและปล่อยสารอันตราย เช่น ไดออกซิน ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านม หลีกเลี่ยงขวดพลาสติกทุกครั้งที่ทำได้
เมื่อสูดดมเข้าไป สารไดออกซินซึ่งเป็นสารพิษที่ปล่อยออกมาจากแสงแดดโดยตรงสามารถเร่งการเกิดมะเร็งเต้านมได้
2 Vน้ำที่เติมอิทามินในขวด
น้ำส่วนใหญ่ที่เราดื่มทุกวันนี้มาในขวดพลาสติก และเพื่อดึงดูดผู้บริโภค ผู้ผลิตได้เพิ่มวิตามินเพื่อทำให้เครื่องดื่มมีสุขภาพดีขึ้น แต่เนื่องจากมีส่วนผสมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น สีผสมอาหารและน้ำเชื่อมข้าวโพดที่มีฟรุกโตสสูง จึงเป็นอันตรายยิ่งกว่า
3. ผลกระทบต่อระบบภูมิคุ้มกัน
น้ำดื่ม การใช้ขวดพลาสติกส่งผลเสียต่อระบบภูมิคุ้มกันของเรา เมื่อบริโภค สารเคมีในขวดพลาสติกมีแนวโน้มที่จะทำลายระบบภูมิคุ้มกันของเรา
4. การดื่มน้ำบรรจุขวดอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้
ตรวจสอบบรรจุภัณฑ์อาหารและเครื่องดื่มของคุณอย่างรอบคอบมากขึ้น หากคุณกำลังพยายามลดน้ำหนักหรือกำลังคลั่งไคล้สุขภาพ ผลกระทบด้านลบที่คาดไม่ถึงที่สุดประการหนึ่งของขวดน้ำพลาสติกอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น แต่การศึกษาในปัจจุบันสนับสนุนทฤษฎีนี้
จากผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีสิ่งแวดล้อมสารเคมีบางชนิดที่มีอยู่ในพลาสติกที่ใช้ทำขวดน้ำมีความสามารถในการเปลี่ยนแปลงวิธีที่ร่างกายจัดการกับไขมันและเพิ่มจำนวนเซลล์ไขมันในร่างกาย โดยมีผลอย่างมากต่อน้ำหนักตัวโดยรวมของคุณ
5. คุณอาจดื่มไมโครพลาสติกในน้ำดื่มบรรจุขวด
คุณอาจดื่มไมโครพลาสติกจากน้ำดื่มบรรจุขวด อย่างไรก็ตาม ขวดน้ำพลาสติกยังก่อให้เกิดความเสี่ยงอื่นๆ นอกเหนือจากสารพิษจากพลาสติก ในขณะที่คุณดื่มอนุภาคพลาสติกขนาดเล็กจิ๋วที่เรียกว่า microplastics—ซึ่งจะถูกปล่อยออกมาเมื่อขวดของคุณเสื่อมสภาพ—เข้าสู่ร่างกายของคุณ
แม้ว่าไมโครพลาสติกจะดูมีขนาดที่ไม่เป็นอันตราย แต่ไมโครพลาสติกก็แสดงให้เห็นว่าเป็นอันตรายต่อเซลล์ของมนุษย์ และสามารถถ่ายโอนจากมารดาไปยังทารกในครรภ์ได้ เป็นเรื่องที่น่ากังวลเนื่องจากการใช้ขวดน้ำพลาสติกทุกวันจะทำให้คุณได้รับไมโครพลาสติกในปริมาณสูงที่เป็นอันตราย
6. น้ำดื่มบรรจุขวดพลาสติกของคุณไม่ได้สะอาดอย่างที่คิด
เหตุผลหลักประการหนึ่งที่ผู้คนซื้อน้ำบรรจุขวดแบบพลาสติกเป็นประจำก็คือการมีน้ำที่สะอาดและมีคุณค่าทางโภชนาการ แต่อย่าตกหลุมรักมัน
แม้ว่าฉลากบนน้ำดื่มบรรจุขวดอาจบ่งบอกว่ามาจากน้ำพุบริสุทธิ์บนภูเขา แต่น้ำดื่มบรรจุขวดส่วนใหญ่ค่อนข้างคล้ายกับน้ำที่คุณได้รับจากแหล่งน้ำประปาของเทศบาล
นอกจากนี้ ก่อนที่จะถึงแก้วของคุณ อุปทานในเขตเทศบาลของคุณจะถูกทดสอบที่เข้มงวดและบ่อยครั้งมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ความกังวลเรื่องสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการดื่มน้ำบรรจุขวดพลาสติกอาจมีความบริสุทธิ์เกินความแตกต่างในสถานที่ที่น้ำประปาสามารถดื่มได้
7. ขวดน้ำพลาสติกกำลังฆ่าสัตว์ป่าทะเล
เมื่อคุณหยิบขวดน้ำพลาสติก คุณไม่เพียงแต่คิดถึงสุขภาพของตัวเองเท่านั้น แต่ยังคิดถึงหลายร้อยขวดด้วย ชีวิตของสัตว์ใต้น้ำ. มหาสมุทรของเรากำลังได้รับพลาสติกจากรถบรรทุกขยะหนึ่งคันต่อนาที ปริมาณขยะที่เกิดขึ้น ซึ่งรวมถึงขวดน้ำพลาสติกนับล้านขวด เป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อสิ่งมีชีวิตในทะเล
A วาฬสเปิร์ม โดยมีขยะกว่า 13 ปอนด์ รวมทั้งขวดพลาสติก ถูกค้นพบเกยตื้นในประเทศอินโดนีเซียเมื่อปี 2018 นอกจากนี้ เมื่อขวดพลาสติกถูกโยนลงทะเลแล้วพลิกกลับ พวกมันจะแตกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยทำให้เกิดอนุภาคพลาสติกขนาดจิ๋วที่ปลากลืนและดูดซับเจาะลึกได้ สู่ระบบนิเวศทางทะเล
8. ขวดน้ำแบบใช้แล้วทิ้งกำลังทำลายสิ่งแวดล้อม
สหรัฐฯ ต้องการน้ำมันมากกว่า 17 ล้านบาร์เรลต่อปีเพื่อตอบสนองความต้องการน้ำบรรจุขวดพลาสติก ซึ่งส่งผลให้มีปริมาณน้ำมันมหาศาล รอยเท้าคาร์บอน สำหรับสินค้าที่อาจได้รับจากการแตะของคุณ ในขณะเดียวกัน 86% ของขวดน้ำที่ใช้แล้วทิ้งในสหรัฐฯ ซึ่งส่วนใหญ่ประกอบด้วย PET ซึ่งสามารถรีไซเคิลได้สูง จะจบลงที่ หลุมฝังกลบซึ่งใช้เวลาถึง 450 ปีในการพังทลาย
ขวดน้ำพลาสติกเพียง 7% เท่านั้นที่ถูกรีไซเคิลเป็นขวดใหม่ แม้ว่าการรีไซเคิลขวดที่ใช้แล้วทิ้งจะดีกว่าการทิ้งลงถังขยะก็ตาม แนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดคือหยุดใช้มันโดยสิ้นเชิง
น้ำในขวดพลาสติกปลอดภัยได้นานแค่ไหน?
หลังจากออกกำลังกายอย่างหนัก คุณไปหยิบขวดน้ำและพบว่ามีวันหมดอายุซึ่งอ่านได้ว่าหกเดือนนับจากนี้ คุณจำเป็นต้องกังวลไหม? ไม่ เป็นคำตอบที่กระชับสำหรับคำถามนี้
แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจเหตุผลเบื้องหลังวันหมดอายุของน้ำก่อนที่คุณจะเริ่มกักตุนน้ำโดยไม่ต้องคิดอะไร คุณอาจแปลกใจกับสิ่งที่คุณเรียนรู้
คุณไม่เพียงแต่อยากรู้ว่าเหตุใดขวดน้ำจึงมีวันหมดอายุ แต่คุณยังต้องการทราบวิธีจัดการกับน้ำที่ล้าสมัยอย่างเหมาะสม เพื่อที่คุณจะได้รักษาตัวเองให้ปลอดภัยและมีสุขภาพดีโดยรวม
ในการเลือกซื้อน้ำดื่มบรรจุขวดยี่ห้อใดในอนาคต คุณจะอยู่ในตำแหน่งที่ดีกว่าในการตัดสินใจได้ดีที่สุดและมีการศึกษามากที่สุด
สุดท้ายนี้ การเรียนรู้วิธีลดการสัมผัสพลาสติกและแหล่งซื้อขวดน้ำที่ไม่เพิ่มวิกฤตพลาสติกและไม่ทำให้คุณเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคพลาสติกมากขึ้นจะเป็นประโยชน์
น้ำในขวดเสียได้อย่างไร?
แม้ว่าการดื่มน้ำที่บูดจะไม่เป็นปัญหา แต่คุณควรเข้าใจถึงผลที่ตามมาของการดื่มน้ำที่เลยวันหมดอายุ หากคุณไม่รู้ว่าทำไมน้ำดื่มบรรจุขวดถึงมีวันหมดอายุ
ปรากฎว่าคุณควรให้ความสำคัญกับพลาสติกที่อยู่ในน้ำมากกว่าคุณภาพของน้ำเอง โดยปกติน้ำบรรจุขวดในโพลีเอทิลีนความหนาแน่นสูง (HDPE) สำหรับเหยือกทำน้ำเย็น และโพลีเอทิลีนเทเรฟทาเลต (PET) สำหรับขวดขายปลีก
ขวดเหล่านี้น่ากังวลเนื่องจากพลาสติกจะปนเปื้อนเมื่อหมดอายุหรือสัมผัสกับความร้อนจัด เช่น แสงแดด หรือยานพาหนะที่ร้อนจัด
สารพิษที่พบในพลาสติกชนิดนี้จะซึมลงไปในน้ำ ส่งผลเสียร้ายแรงต่อสุขภาพของผู้บริโภค นอกเหนือจากการเปลี่ยนรสชาติของน้ำแล้ว
บริษัทหลายแห่งที่ขายน้ำดื่มบรรจุขวดจะพิมพ์วันหมดอายุสองปีไว้บนขวดเพื่อให้คุณปลอดภัย แต่ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะบอกได้อย่างแน่นอนว่าพลาสติกจะปนเปื้อนในน้ำเมื่อใด
ความจริงที่น่าเสียดายก็คือ ขวดน้ำส่วนใหญ่ต้องเผชิญกับความร้อนมากเกินไปภายในไม่กี่วันนับจากวันที่ซื้อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากซื้อในช่วงฤดูร้อน วันหมดอายุสองปีเป็นการประมาณเวลาที่ขวดมีแนวโน้มที่จะสัมผัสกับความร้อนมากที่สุดหรือเมื่อเริ่มเสื่อมสภาพ
ซึ่งหมายความว่าก่อนที่น้ำจะหมด คุณอาจต้องเผชิญกับสารที่เป็นอันตรายได้ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเข้าใจถึงความเสี่ยงด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการดื่มขวดพลาสติกที่สัมผัสกับความร้อน สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสามารถตัดสินใจอย่างมีข้อมูลมากขึ้นเกี่ยวกับการซื้อขวดน้ำในอนาคต
สรุป
หากคุณคว้าพลาสติกไว้บนก๊อกน้ำบ่อยๆ ให้ใช้ความระมัดระวัง แม้ว่าคุณจะไม่น่าจะได้รับผลข้างเคียงเชิงลบมากมายจากการดื่มขวดน้ำพลาสติกเพียงขวดเดียวก็ตาม การใช้ขวดพลาสติกซ้ำๆ อาจก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงได้ เนื่องจากสารพิษและไมโครพลาสติกสะสมอยู่ในร่างกายของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
การรีไซเคิลขวดพลาสติกที่คุณเป็นเจ้าของในปัจจุบันและการเปลี่ยนมาใช้ขวดพลาสติกที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้จะดีต่อสิ่งแวดล้อมและคุณมากขึ้น หรือเพียงแค่เติมแก้วในระหว่างวันของคุณโดยเปิดไว้ใต้ก๊อกน้ำ
แนะนำ
- 7 ผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมของแบตเตอรี่ลิเธียมไอออนในยานพาหนะไฟฟ้า
. - 8 ผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมของชนิดพันธุ์รุกราน
. - 5 ผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมของสนามกอล์ฟ
. - 11 ผลกระทบของการผลิตอาหารต่อสิ่งแวดล้อม
. - 12 ผลกระทบของของเสียต่อสิ่งแวดล้อมและสุขภาพของมนุษย์
นักสิ่งแวดล้อมที่ขับเคลื่อนด้วยใจรัก หัวหน้าผู้เขียนเนื้อหาที่ EnvironmentGo
ฉันพยายามที่จะให้ความรู้แก่สาธารณชนเกี่ยวกับสิ่งแวดล้อมและปัญหาของมัน
มันเกี่ยวกับธรรมชาติมาโดยตลอด เราควรปกป้องไม่ทำลาย